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Mujer 3.0

06.10.2008

La vida color de rosa

El dicho “el dinero no hace la felicidad” y su agregado, “pero sí ayuda” están en lo cierto según estudios recientes. Un trabajo de Sonja Lyubomorsky, directora del Laboratorio de Psicología Positiva de la Universidad de California, Los Angeles (UCLA), explica que sólo el 10% de los estímulos externos inciden en el nivel de felicidad, […]

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El dicho “el dinero no hace la felicidad” y su agregado, “pero sí ayuda” están en lo cierto según estudios recientes. Un trabajo de Sonja Lyubomorsky, directora del Laboratorio de Psicología Positiva de la Universidad de California, Los Angeles (UCLA), explica que sólo el 10% de los estímulos externos inciden en el nivel de felicidad, el 50% tiene que ver con la genética y el 40% restante, representa la manera en que vemos y enfrentamos la vida y sus sucesos. De esto se desprende que la felicidad tiene mucho que ver con el optimismo, rasgo que se puede aprender según uno de los referentes en el mundo de la psicología positiva, Martin Seligman. En Chile, un equipo de investigadores de la USACH encabezado por el psicólogo Pablo Vera, realizó un estudio a 57 chilenos entre los que habían enfermos de cáncer, personas que lo habían padecido y otros tantos sanos. Las pruebas midieron los niveles de optimismo y otro rasgos relacionados con la felicidad como la satisfacción y autoestima. El resultado no arrojó variaciones significativas entre los tres grupos y la conclusión del psicólogo fue que el estado de bienestar o satisfacción con la vida no pasa por situaciones objetivas. Así que la lección es ver la vida color de rosa para ser feliz.

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